2ヶ月振りのリハビリ外来へ。Stayhome期間、外来も暫くの間お休みとなったので、ここぞとばかりに身体の後側（背筋・ハムストリング）の筋トレ強化をしていました。すると、荷物を持ってても階段の上り下りがかなり楽になったり …
これから10月24日は！
【✨✨10月24日をNMOSDの日にすべく 企画が動き出しました✨✨】 大袈裟かもしれないけど。 「龍となれ雲自ずと来たる」 中学生の頃同級生から貰った言葉を、ふと思い出しました。 そんな嬉しい事が起こったので、お知らせ …
あおき牧場と
新曲Upしました！ 今回も讃美歌から「あおき牧場と」の、ちょっと牧歌風なアレンジと坂井田による2重唱。 緑が気持よい日々、リラックスタイムに新鮮な空気を思い出して聞いて下されば幸いです。 そして 是非、チャ …